Journal de biloute-05, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
964 kcal Gras: 35,71g | Prot: 59,25g | Glu: 108,23g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat au Lait, Delisse Petit Fromage Frais, Banane. Déjeuner: Salade Verte, Crêpes Nature, Les Croisés Emmental Râpé, Potimarron, Itinéraire des Saveurs Sainte-Maure de Touraine, Marque Repère Jambon Supérieur, Poires. Dîner: Noix de Saint Jacques. Snacks/Autre: Favorina Papillotes Lait et Noir. plus...
2044 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 21 minutes, Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Seven - 7 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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