Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2019
|
95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 39,26g | Prot: 71,65g | Glu: 244,36g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dîner: Myllyn Paras Геркулес, Ашан Груша Вильямс, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Autre: Чай с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Мандарины, Бутерброд с Маслом и Рыбой. plus...
|
|
644 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Douche - 18 minutes, Conduire - 1 heure, Samsung Health - 21 heures et 34 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|