Journal de Alinka110586, 15 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2019
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2019:
1961 kcal Gras: 82,01g | Prot: 183,03g | Glu: 126,53g.   Petit Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Сыр Маасдам, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Овсяная Каша на Воде, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Déjeuner: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Толстолобик, Салат из Пекинской Капусты. Dîner: Селедка, Джаганнат Рафаэлло. Snacks/Autre: Печеное Яблоко, Красное Яблоко, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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