Journal de ambresolere, 04 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2013
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 50,96g | Prot: 24,17g | Glu: 109,14g.   Petit Déjeuner: Beurre, Pain Blanc. Déjeuner: Clémentines, Nutella, Crêpes Nature, Fromage Gouda, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain de Mie. plus...
2513 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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