Journal de AmelouZ, 15 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2019
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2019:
1018 kcal Gras: 23,45g | Prot: 41,27g | Glu: 155,30g.   Dîner: Collagen Supplément, Carrefour Knacks de Volaille, Potimarron, Pomme de Terre, Oignons, Carottes. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Bridélice Crème Fraîche 15%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Belin Chipster, Bicarbonate de Soude, Raisins Secs, Farine Blanche, Oeuf, Jambon de Dinde. plus...
1812 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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