Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 79,66g | Glu: 185,03g.
Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, ленивые голубцы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Кабачковые драники. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Куриная Печень, Щи. Dîner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 10%, Киви, Фундук, Кешью, Зеленое Яблоко, Морковь. plus...
|
|
1568 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|