Journal de florentin20, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
2712 kcal Gras: 67,83g | Prot: 149,17g | Glu: 374,83g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Dinde, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Mexicaine . Dîner: Panais, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Steak Haché , Pomme de terre 🥔. Snacks/Autre: Pomme, Pomme, Pomme. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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