Journal de Draglist, 04 mars 13

Three under 1624 days to start the month but a little gain each day. 259.2. Will check again after the work day.
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 35,23g | Prot: 84,49g | Glu: 147,00g.   Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Muffin, Caffe Americano (Venti). Déjeuner: Caffe Americano (Venti), Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Dîner: Turkey Breast, Light & Fit Greek Yogurt, Kumquats. Snacks/Autre: Mountain Trail Mix, Mixed Nuts, Crunchy Granola Bars - Dark Chocolate Peanut Butter, Oranges. plus...
2889 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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