Journal de davidsprincess, 17 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019

86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:

1377 kcal

Gras: 50,50g | Prot: 77,74g | Glu: 165,45g. Petit Déjeuner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Aunt Millie's Giant White Bread. Déjeuner: Jalapeño Poppers, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Dîner: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. Snacks/Autre: Peanut Butter, Chillycow Mocha Espresso Swirl. plus...

2979 kcal

Exercice: Assis - 12 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 9,5 kg par Semaine

50 supporteurs Encourager

Commentaires

Whoosh🤗♥️💜💚

17 déc. 19 par le membre: jcmama777

Whoohoo!

17 déc. 19 par le membre: peeperjj

How often do you all weigh in?

17 déc. 19 par le membre: teelaps

There you go!

17 déc. 19 par le membre: GardenOfHeeden

Fabulous.

17 déc. 19 par le membre: tatauu22

@tee daily weigh ins for me.

17 déc. 19 par le membre: peeperjj

I weigh in every day of my life..the good and the not so good.

17 déc. 19 par le membre: davidsprincess

See ! I knew it!

17 déc. 19 par le membre: Fritzy 22

Sweet!

17 déc. 19 par le membre: dlewis1234

❤️

17 déc. 19 par le membre: melissatwa

👌

17 déc. 19 par le membre: Sarah1950

good drop!

17 déc. 19 par le membre: SheaDlady

👍🏻

17 déc. 19 par le membre: Kennyn27

When you eat 5000 calories 2 days in a row and then you decide to eat 2000, it really helps drop the weight. LOL. This is nothing. Still up like 7 pounds. 😂🤸🏼‍♀️🤷🏻‍♀️

17 déc. 19 par le membre: davidsprincess

hi everyone I started this app yesterday im doing one meal at day with 18 hours fasting.

17 déc. 19 par le membre: kamila0217

Hi kamila! Good luck! 💪🏼💕

17 déc. 19 par le membre: davidsprincess

⬇️⬇️👍👍

18 déc. 19 par le membre: rgaDawg


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