Journal de Donblast, 17 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:
437 kcal Gras: 10,21g | Prot: 25,04g | Glu: 60,99g.   Petit Déjeuner: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Biothentic Graines de Chia, Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. plus...
2460 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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