Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 98,89g | Glu: 199,53g.
Petit Déjeuner: 귤, 사과, 서울우유 서울우유, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 살짝 삶은 계란. Déjeuner: 샐러드, 엔제리너스 햄치즈샌드위치. Dîner: 사과, 귤, 생선, 도미 (생선) (혼합 종), 배추, 조미김, 햇반 햇반 (210g). plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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