Journal de Trong_NGUYEN, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1578 kcal Gras: 75,74g | Prot: 85,88g | Glu: 142,21g.   Petit Déjeuner: Café. Dîner: Porc, Coquilles Saint-Jacques, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Karéléa Petit Beurre, Gâteau au Yaourt, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...
1755 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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