Journal de Katerinashankina, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1472 kcal Gras: 45,83g | Prot: 91,80g | Glu: 176,69g.   Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Комгалком Хлебцы Классические, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи , Курага, Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив. Déjeuner: Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dîner: Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (Свежая), Руккола, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Зефир, Кофе с Молоком, Хурма, Поджаренный Белый Хлеб, Добряна Сыр Король Артур 50%, Кофе с Молоком. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Katerinashankina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.