Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 97,90g | Glu: 84,09g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Бронекофе. Déjeuner: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, BeFit Фритатта с Овощами, Яблоко Зеленое. Dîner: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Мидии, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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