Journal de meliaf, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1954 kcal Gras: 62,82g | Prot: 88,49g | Glu: 243,84g.   Petit Déjeuner: Café, Pomme, Oranges. Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Huile de Sésame, Super U Petits Pois Carottes, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Concombre (Pelé). Dîner: Chablis, McDonald's Croque McDo. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit . plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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