Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 72,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 62,67g | Prot: 152,71g | Glu: 224,59g.
Petit Déjeuner: 순대, 나의 아침 샐러드, 찐만두 (고기류나 해물속). Déjeuner: 칼국수, 보쌈김치, 취나물볶음, 일반 만두. Dîner: 시금치무침, 불고기, 현미밥. Snacks/Autre: 그대로촉촉한 닭가슴살(오리지널), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 닥터스 카브라이트 frosted cinnamon bun, BSN protein crisp vanilla marshmallow, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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711 kcal
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Exercice:
Spinning - 50 minutes, Musculation - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Faust01
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