Journal de みふか, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
57 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
1145 kcal Gras: 26,35g | Prot: 60,48g | Glu: 163,59g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン, サントリー 特茶. Déjeuner: 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー(並). Snacks/Autre: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, コーヒー, ファミリーマート 安納芋のタルト. plus...
1662 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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