Journal de kirschpm, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
1198 kcal Gras: 38,91g | Prot: 34,30g | Glu: 173,41g.   Petit Déjeuner: Alpro Coco sans Sucres, Alpro Nature sans Sucre, Pain Grillé, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Nestlé Farinha Láctea, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). Déjeuner: Milical Soupe aux Choux, Kaki, Alpro Yaourt Soja sans Sucre. Dîner: Tassimo Cappuccino, Beurre (Salé), Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Oranges, Pain de Seigle. Snacks/Autre: Croissant, Tassimo Latte Macchiato. plus...
3951 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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