Journal de Trong_NGUYEN, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
2481 kcal Gras: 144,17g | Prot: 161,13g | Glu: 127,47g.   Petit Déjeuner: Saucisson Sec, Sandwich au Jambon avec Pâte à Tartiner, Café. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Porc, Baguette, Tradilège Pâté de Campagne . plus...
2361 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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