Journal de AmelouZ, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
1056 kcal Gras: 44,61g | Prot: 43,70g | Glu: 132,52g.   Dîner: Envia Fromage Blanc 3,3%, Escalope de Poulet, Pomme de Terre, Carottes, Auchan Courges Butternut, Potimarron, Galbani Mozzarella, Franprix Toasts Gourmands, Avocat. Snacks/Autre: Citron, Framboises, Ananas, Auchan Banane. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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