Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 87,56g | Glu: 192,52g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Latte di Riso, Albume d'uovo, Banana, Fiocchi d'Avena. Déjeuner: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Ravioli Ricotta e Spinaci. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Selex Gamberetti Rosa del Mediterraneo , Cavolini di Bruxelles, Patata Bollita. Snacks/Autre: Milbona Skyr Lampone, Cialda Semplice, Nutella Nutella, Noci, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Burro di Arachidi, Nocciole, Banana. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Pilates - 4 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fiordimare
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