Journal de ヤママユガ, 20 déc. 19

23:30
体重54.8kg
体脂肪率12.7%
筋肉量45.4kg
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
2168 kcal Gras: 84,57g | Prot: 98,44g | Glu: 259,64g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン 牛カレーうどん, セブンイレブン 手包み特製豚まん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 鶏の柚子胡椒焼ネギ塩焼そば, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. Dîner: セブンイレブン 五目あんかけ焼そば, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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