Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 157,11g | Glu: 103,51g.
Petit Déjeuner: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Water. Dîner: Bread Pudding, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Green String Beans, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Coffee, Water. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Fitbit - 23 heures et 53 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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