Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 59,94g | Glu: 95,89g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Ветчина, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Морс Брусничный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dîner: Свинина, Салат из Морской Капусты. plus...
|
|
1575 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes, йога с силовыми элементами - 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|