Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 163,40g | Glu: 260,70g.
Petit Déjeuner: Medjool Dates, Egg White, Egg Yolk, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, الصافي حليب قليل الدسم. Déjeuner: Fuji Apples, Carrots, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green Sweet Pepper, Red Tomatoes, Eggplant , Butternut Winter Squash , Potato (with or Without Peel), Zucchini, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only) , Green String Beans. Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, Egg White, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Almonds, Raisins, LEIBNIZ BUTTER BISCUIT, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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