|
оппппа
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 154,97g | Glu: 111,69g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ашан Какао Натуральный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Déjeuner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мидии. Dîner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мидии. plus...
|
|
1517 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Cuisiner - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|