Journal de LudaShe, 22 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2019
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
2130 kcal Gras: 99,89g | Prot: 115,05g | Glu: 195,39g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра. Déjeuner: Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Dîner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Everyday Протеиновый Батончик 30%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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