Journal de florentin20, 22 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2019
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
2651 kcal Gras: 72,90g | Prot: 147,80g | Glu: 350,41g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Lidl Thon Albacore, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Brocolis, Casino Couscous . Dîner: Auchan Pomélo Chinois, Clémentines, Blettes, Radis Noir, Vita D'or Huile de Colza, Belbake Cacao en Poudre, Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oeuf, Carottes. Snacks/Autre: Pomme, Banane, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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