Journal de lillia75, 22 déc. 19

14h30
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
719 kcal Gras: 31,28g | Prot: 39,85g | Glu: 66,45g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Framboises, Bridelight Beurre 15%, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Pain Blanc. Dîner: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Les Délices de Julienne Gratin de Choux Fleurs, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. plus...
1561 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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