Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 50,38g | Prot: 57,32g | Glu: 130,08g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Икра, Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Ветчина, Винегрет, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе с Молоком, Чай. plus...
|
|
634 kcal
|
Exercice:
ходьба - 15 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, йога с силовыми элементами - 50 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|