Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 106,51g | Glu: 98,20g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Neocell Super Collagen+C, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Отварные, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Дижонская Горчица, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яблоко, Cybermass Whey Protein, Фруктово-Ореховая Смесь, Американо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, на Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. plus...
|
|
480 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucky-19
|