Journal de lotfit_r, 23 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2019:
2155 kcal Gras: 51,34g | Prot: 173,20g | Glu: 238,42g.   Déjeuner: Lidl Tarte aux Pommes, Casino Riz Thai , Moutarde de Dijon, Amora Sauce Barbecue Miel, Escalope de Poulet. Dîner: Nu3 Beurre de Cacahuète , Kiwi, Oeuf, Carrefour Pitas Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Jardin Bio Purée de Tomate, Carrefour Fromage à Raclette Burger, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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