|
Back and chest. Never made it yesterday.
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 45,59g | Prot: 89,83g | Glu: 180,54g.
Petit Déjeuner: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), America's Choice California Navel Oranges, Sunset Grape Tomatoes, Smithfield Sliced Honey Cured Boneless Ham, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Aunt Millie's Giant White Bread. Déjeuner: Chocolate Fudge, Betty Crocker Russian Tea Cakes, Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway Black Forest Ham Salad. Dîner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage. plus...
|
|
3226 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Assis - 12 heures, Musculation (Modérée) - 52 minutes, Repos - 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|