Journal de Aliena Budaj, 24 déc. 19

Это всё вкусный чизкейк?)) 

Да, причем я теперь начала сахар мерять в крови. Сахар опять высокий после творога. Из кетоза выпала. Теперь снова снижать сахар. Чем я думала вообще? Дурашка🤭🤣 

Ну, вот, то из кетоза не могла выйти, то войти не можешь....Никакой стабильности в этом мире!🤦‍♀️ 

Поэтому надо следить за тем, что ешь, а не полагаться на то, что все ты умеешь и все знаешь🤓 Я переоценила свои возможности, теперь работаем дальше. 24 часа голода и снова тест. Думаю, все вернется. Просто после углеводного разгула я полноценно кетоз не вернула, а топталась в регионе 0,5-0,7 , а нужен хотя бы 1,5. Но для меня актуально выше 3, так как я в лечебный кетоз должна войти. А значит, здравствуй голод и кроссовки. Сегодня я ночь разбирала диван, утром привезли новый, собрала новый, вынесла по частям старый, чищу квартиру, мою кота и еще потом сама в джакузи залягу, пока муж работает. Вчера еще рыбу фаршировали до 1:30 параллельно. Думаю, к НГ все будет отлично! Пора на укатанную лыжню возвращаться, а то расслабила булки, жалеть себя стала, на трость снова смотрю. Нельзя! Надо через преодоление всего только вперед, только через себя! Ура, товарищи! Мир, труд, май😂😅🤣 

Аленка, что, кстати, в планах на НГ?) 

Приедет подруга с мужем, сама ночь в Филармонии бал и танцы до утра, а потом разгульные три дня по магазинам и ресторанам. Буду уговаривать съездить во Вроцлав или Краков. А потом паспорт делать в Варшаву на обратном пути. Дел дохрена🥳🤩 

Насыщенно:) Звучит классно, особенно бал в Филармонии 😊 

Бал, это развлечение для тех, кто пришел на ночной концерт филармонии, кто хочет, оплачивает еще и шведский стол с каттерингом , гуляют обычно до утра, и в филармоническом ресторане тоже модно столик заказать, там высокая кухня раньше была, довольно сносно и даже выпендрежно. И еще там открытая площадка на крыше, где все пьют шампанское и орут на фейерверки. Кайф