Journal de ヤママユガ, 25 déc. 19

5:00
体重55.2kg
体脂肪率14.7%
筋肉量44.6kg
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2019:
1219 kcal Gras: 53,07g | Prot: 67,74g | Glu: 120,44g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン ななチキ, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 鮭の炊き込みごはん. Dîner: マクドナルド ハンバーガー. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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