Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 72,82g | Glu: 327,31g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란흰자, Skivet Gudbrand, 귤, 바나나, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동). Déjeuner: 조미김, 총각김치, 도미 (생선) (혼합 종), 밥. Dîner: 귤, 모시송편, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Autre: 사과 (껍질 제외), 귤, 혼합 견과류. plus...
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1703 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 5 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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