Journal de lillia75, 26 déc. 19

6h50
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
1242 kcal Gras: 40,30g | Prot: 78,28g | Glu: 163,55g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Baguette. Déjeuner: Auchan Carottes Râpées, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Brochette Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Haricots Verts, Patate Douce, Escalope de Veau, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. plus...
1555 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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