Journal de LesyaGeorgieva, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
1947 kcal Gras: 56,54g | Prot: 170,44g | Glu: 181,38g.   Petit Déjeuner: Спелта Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Кисело Мляко 2%, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Milram Cottege, Vereya Nonfat Milk, Помидоры, Лук, Козий Сыр (Мягкий), Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Болгарский Перец. Dîner: Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Сибас, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене. Snacks/Autre: Вита Bread 🍞, Чиабатта, Чиабатта. plus...
2749 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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