Journal de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 27 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019

72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:

1786 kcal

Gras: 112,92g | Prot: 94,77g | Glu: 103,97g. Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Déjeuner: Antrikot, Sızma Zeytinyağı, Patates, Brokoli. Snacks/Autre: Portakal. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler Murat🙋‍♀️

27 déc. 19 par le membre: hhtce0624

Çok teşekkürler Hatice 🙋🏼‍♂️

27 déc. 19 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


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