Journal de Serpent Fou, 27 déc. 19

T’as fait quoi pour ta purgé et detox ? J’ai pas encore purgé noël moi 🤣 

cure Ayurveda Panchakarma de 15 jours végétarienne yoga 

Tu as fait tout ça ? Et ben belle motivation 👍 Snehana (l'ingestion de beurre clarifié) et plus tard Virechana (une purge légère) vont permettre aux toxines de se détacher progressivement des cellules ; Abhyanga (le massage à l'huile) va faire remonter ces toxines à la surface au moyen de techniques de massage adaptées données par des techniciens expérimentés[48] ; Svedana (la sudation) et Basti (un lavement léger) vont définitivement évacuer ces toxines vers l'extérieur. De plus, les procédures variant selon la condition des patients, un grand nombre de techniques supplémentaires peuvent s'ajouter au Panchakarma « de base »[49] : Nasya par exemple, un traitement des sinus, est souvent prescrit car ces derniers sont « la porte du cerveau ». Shirodhara (en), au cours duquel un filet d'huile tiède est déversé en continu sur le front du patient allongé, est réputé provoquer un sentiment de bien-être exceptionnel et est très souvent utilisé pour les désordres nerveux. Pattra Potali, un type de sudation, traite les problèmes d'articulation[50]. Certaines procédures plus inconfortables, telles que Vamana (le vomissement thérapeutique) et Raktamoksha (la saignée) sont utilisées pour des pathologies spécifiques (désordres du dosha Kapha pour le premier et problèmes sanguins pour le second) et font rarement partie du Panchakarma de base[51]. 

Vomissements lavements et saignée ??🤣 Alors la ...la totale 😂 

effectivement pas de vomissement ni saignée encore je ne veux pas savoir! c lacher prise de la muscu de fatsecret du stress et être moins extrême il faut savoir s'arrêter pour repartir plus fort l'arret est une partie du mouvement mais pratiquement je pensais lâcher l'affinement mais ça continue courage à tous  

ça ne sera pas facile ça sera sans doute plus long que prevu mais soyez indulgent avec vous la bonne méthode des hauts des bas se faire plaisir et retrouver sa confiance ça vaut tous les sacrifices 

ah ca oui..le lacher prise..pendant les fetes cest facile xD) le repos du guerrier.. et en janvier ce sera la guerreeee xD) 

La paix c'est bien aussi Cacao!  

Oui t’as raison la paix...are krishna 🤣 Bon j’ai pas encore atteins le nirvâna ... 

Cacao, il y a des méthodes très innoventes mais pas innocentes! 🙈 

Ah ? J’ai une idée ..😂 

Oups...Problèmes, problèmes si nous possédons la même idée.😏 

Attention mon imagination n’a pas beaucoup de limites ...🤪 

+ 23! L'utilisation du mot, attention, est déjà hyper sexy!