Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1867 kcal
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Gras: 72,24g | Prot: 61,12g | Glu: 257,70g.
Petit Déjeuner: 귤, 삶은 계란, 매일유업 매일우유 멸균, 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, Skivet Gudbrand, Mestemacher Pumpernickel. Déjeuner: 귤, 사과, 조미김, 사조 사조참치 살코기, 혼합 견과류, 콩잎, 배추김치, 햇반 햇반 (210g). Dîner: 매일유업 매일우유 멸균, 찐고구마, 혼합 견과류, 사과, 귤, 아보카도, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Autre: 백설기, 영양떡. plus...
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1608 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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