Journal de Ilkaeva68, 28 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2019:
2144 kcal Gras: 94,83g | Prot: 98,97g | Glu: 220,49g.   Petit Déjeuner: Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Морковь, Цикорий, Творог 9%, Льняной кисель, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, SPAR Морковная Котлета, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Чай, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Соль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза, Картошка Вареная, Свинина. Dîner: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Замороженная Вишня, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Ветчина для Завтрака, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай. Snacks/Autre: Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Шоколадом и Кокосом, Чай, Какао, Магнит Банан, ТУМ. plus...
1311 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH 
28 déc. 19 par le membre: Elizabeta93
Elizabeta! Милая! Вы и с ним как то не очень можете. Хватит всем его предлагать. Займётесь собой. И по-моему лучше без него. 
28 déc. 19 par le membre: Ilkaeva68

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.