Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2019
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 57,61g | Prot: 137,34g | Glu: 61,34g.
Petit Déjeuner: Венгерская Колбаса, Коркунов Горький Шоколад 72%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Венгерская Колбаса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мидии. Snacks/Autre: Венгерская Колбаса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Вкус Чизкейк и Черника. plus...
|
|
1495 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|