Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2457 kcal
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Gras: 102,46g | Prot: 92,19g | Glu: 316,19g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 매일유업 매일우유 멸균, Mestemacher Pumpernickel, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). Déjeuner: 달걀, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Dîner: 사과, 햇반 햇반 (210g), 콩잎, 혼합 견과류, 사조 고추참치, 김치, 조미김. Snacks/Autre: 사과, 달콤한 롤. plus...
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1658 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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