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体脂肪率24.1%。
寝込んでたから、かなり体脂肪率増えた。
筋肉つけなきゃ💦
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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756 kcal
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Gras: 21,03g | Prot: 41,43g | Glu: 102,68g.
Déjeuner: みかん, おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン 蒙古タンメン中本 豆腐スープ, マ・マー 旨味炙りたらこスパゲッティ. Snacks/Autre: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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