Journal de Crispatcha, 29 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:
1682 kcal Gras: 65,56g | Prot: 102,14g | Glu: 177,38g.   Petit Déjeuner: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Valflora Crème à Café, Croissant, Café, Mövenpick Confiture Fraises-Mûres, Paysan Breton Beurre Salé la Pointe de Sel Beurre Moulé , Pain aux Céréales, Lactel Lait de Chèvre , Café. Déjeuner: Tomates, Oeuf Dur, Banane, Pain aux Céréales, Coop Naturafarm Viande Séchée . Dîner: Jean-Louis Tomme à la Crème, Isey Skyr Vanille , Oeuf Dur. plus...
3610 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





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