Journal de xannochka, 29 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:
1793 kcal Gras: 132,29g | Prot: 102,87g | Glu: 42,21g.   Petit Déjeuner: Bombbar Кокосовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Куриное Филе, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Малина (Несладкая, Замороженная), Редька. Déjeuner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Фундук Фундук Натуральный, Капуста Белокочанная, SPAR Язык Говяжий Отварной. Dîner: Bombbar Кокосовая Паста, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Лосось на Гриле. plus...
342 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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