Journal de koshon, 29 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:
1547 kcal Gras: 69,43g | Prot: 76,92g | Glu: 154,62g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Déjeuner: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dîner: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Фрутоняня Пюре из Груш . plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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