Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 67,61g | Glu: 225,28g.
Petit Déjeuner: Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동), 귤. Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Dîner: 매일유업 매일우유 멸균, Stabburet Stabbur-Makrell, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 귤. Snacks/Autre: 물. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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