Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
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103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,7 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 79,03g | Prot: 193,31g | Glu: 40,32g.
Petit Déjeuner: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Déjeuner: Coffee, Soleil Berry Sparkling Water, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Onions, Green Peppers, Chicken Breast. Dîner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz). Snacks/Autre: Gouda Cheese , Red Table Wine , Pepsi Zero, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2809 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Fitbit - 23 heures et 57 minutes. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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